بهار ظهور قائم

?

✍️آیت الله بهجت (ره): شخصی می گفت:من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم.دکتر گفت:شما باید ورزش کنید،اگر چه به زیاد نماز خواندن! من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد. نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد.خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود،سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد.سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد.مدت زمان ذکر رکوع باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت‌های مختلف بدن کمک می کند.

?منبع:توصیه های پزشکی عارفان،
آیت الله بهجت،ص ۳۷